笑不活了。湖北一女子，总觉得浑身没一处得劲，精神萎靡，趁着五一放假去看了个中医。老先生闭眼搭脉，幽幽吐出四个字：肝气郁结。说白了，就是平日里生闷气生太多了，情志不畅，身体能好才见鬼。
女子正等着老先生给开点什么逍遥丸或者玫瑰茶，结果你猜大夫开的啥方子？不是药，而是一句话：“找个没人的地方，笑一笑。”
任谁听到这，估计都跟那女子一样，当场愣住。可这姑娘主打一个听劝，直接找了荒郊野岭，把手机一架，开始执行这项奇怪的“医嘱”。
她不是那种抿着嘴的“嘻嘻”假笑，是那种撕心裂肺、不管不顾、爱谁谁的仰天大笑。那声浪怎么形容呢，有点像鹅叫，又掺着点杀猪般的凄厉，总之就是魔性到令人发指。
短短几秒的视频，评论区直接沦陷：
“这视频我必须得收藏，太废嗓子了，不高兴时拿来当药引子。”
“我正喝中药调肝郁呢，刷到你这魔音穿耳，感觉药白喝了。”
“你这笑只能中午发，因为早晚得把网友笑死。”
然而，就在我也跟着笑到岔气的第三遍，忽然觉着：开这方子的大夫，是个不折不扣的高人。很多人以为中医的“肝郁”就是单纯的脾气差。完全搞错了。中医里肝管的从来不是简单的排毒，它主疏泄，翻译成大白话，全身的气血往哪走，是它说了算。
你每一次生气、憋屈、强忍住的大哭、硬咽下去的委屈，都不会凭空消失。它们变成一股堵塞的恶气，死死卡在你的胸口、顶在嗓子底下、闷在肋骨之间。久而久之，这就是肝气郁结。胸闷叹气、嗓子像塞了棉花、两肋胀痛得失眠掉发，甚至乳腺结节、月经不调，这些无一不是“堵”出来的病。
可以把身体想象成一根软管。焦虑、压抑、强撑的体面，就是一把一把往里扔的石子。吃药，不过是慢慢地用化学制剂磨碎它们。而那种忘了羞耻的放声大笑呢？它是突然拧开的水龙头，巨大且不讲道理的水流猛地冲进水管，把那些淤塞的小石子硬生生全给撞开了。当女子仰天长笑时，膈肌剧烈起伏，肺活量飙增，循环加快，那股死死堵住的闷气，直接被这股冲击波给震碎了。
而这，恰恰才是成年人最难做到的。你上一次发出这种毫无顾忌的笑，是什么时候？不是刷到搞笑视频顺嘴噗嗤一下，是真正笑到肚子抽筋、眼泪飙飞、完全没个人样。太难了。成年人的笑早就不是快乐的出口，早就成了社交公式。陪老板笑，陪客户笑，甚至连陪孩子写作业都要在那硬笑。那嘴角是酸的，心里是虚的。你笑来笑去，笑的都是周全与懂事，唯独没为自己笑过。
所以，不是让你到大街上装疯卖傻。但你可以学学这个女子，寻一个没人打扰的角落，把体面扔了，把不好惹的形象丢了，哪怕就留给自己30秒。那是你欠你那沉默肝脏的。
在这里，再送各位三个不用挂号、不花一分钱的速效药方：
第一个，“哈哈呼吸法”。深吸一大口气，然后用尽平生之力，用“哈”字大声把气全部吐出来，大喊几次，你会有种心头大石被挪开的感觉。
第二个，把憋屈当宿敌。以后想笑就笑，想趴着哭就哭，想骂人就去骂枕头。你的里子，永远比那张面子值钱一万倍。
第三，哪怕现在哭丧着脸，也去打开一个收藏的搞笑视频，逼着自己假笑几声。笑声是有肌肉记忆的，坏情绪经不住你死皮赖脸的拉扯，假的笑着笑着，也就成真的了。
所以当时那医生并没说笑。笑这味药，虽不能治百病，但它能专攻我们这代人染上的、最难缠的那种“不敢快乐的病”。
这世上最珍贵的那副药，从来不在医保里，也不在药房窗口。它就是你刚才丢掉的——开怀大笑的能力。看完这篇文章，去对着窗户、对着镜子，甚至是对着马桶搋子，笑几声。
回来评论区聊聊吧办理股票配资，咱谁也不笑话谁：你上次不带脑子、笑到抽筋，到底是因为件什么破事儿？
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